Convirtiendo el Miedo en Poder (Virtual)

Transformar la respuesta de miedo en decisiones claras y acciones estratégicas, para actuar con seguridad y enfoque ante la incertidumbre en el ámbito personal y laboral.

Beneficios

• Identificarás qué desencadena tu miedo y cómo el autosabotaje frena tus decisiones, para poder intervenir a tiempo.


• Reconocerás herramientas de regulación emocional basadas en evidencia para valorar su utilidad.


• Distinguirás entre reacciones impulsivas y acciones conscientes, para planificar respuestas estratégicas.


• Fortalecerás tu autoconfianza para comunicar tus ideas y límites con asertividad y tomar decisiones alineadas con tus objetivos.


• Canalizarás la energía del miedo hacia la motivación y el enfoque, impulsando tu acción productiva.