Reset de Bienestar: Cómo Reconectar con el Disfrute en la Cotidianidad (Virtual)

Experimentar una práctica personal de creatividad y placer consciente, empleando herramientas sensoriales, lúdicas y rituales, para restaurar la conexión contigo mismo, fortalecer tu bienestar y cultivar una vida más vital.

Beneficios

• Analizarás la creatividad como fuente de bienestar, expresión auténtica y autocuidado.


• Identificarás bloqueos emocionales y creencias que inhiben el disfrute.


• Examinarás cómo los rituales y micro‑acciones influyen en la activación del placer cotidiano.


• Reconocerás la relación entre presencia, sensibilidad corporal y autoescucha en tu experiencia personal.


• Evaluarás el impacto de la creatividad en tu energía, inspiración y sentido lúdico.


• Relacionarás las prácticas creativas con procesos de sanación y bienestar en tu vida diaria.