Gestión de las Emociones (Programa en Línea)

Distinguir diversas emociones en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas en la implementación personal y laboral.

Beneficios

Realiza una autoobservación para determinar si las emociones y sentimientos generan o no valor en los diferentes entornos de tu interacción diaria en el ámbito personal y laboral.

Descubre el impacto de las emociones en la autoestima y motivación a través de la psicología positiva en el día a día de una persona, tanto en su ámbito personal como laboral.

Conoce los diferentes niveles para ser feliz y las emociones positivas para reflexionar sobre diversas manifestaciones en el ámbito personal y laboral.

Distingue diversas emociones que identifiquen en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas en la implementación personal y laboral.

Logra identificar los dos grandes tipos de estrés, los factores que generan estrés en su vida y una herramienta para contrarrestar dicho estrés llamada resiliencia para lograr integrar este tipo de respuestas en su vida cotidiana generando un impacto positivo dentro de su organización laboral.