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  • 29 Mayo, 2024
Duración

18 horas

Modalidad

Presencial

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Mejora tu bienestar a través de la práctica consciente del mindfulness.

Beneficios del programa

Este programa es para ti que...

Este programa está diseñado para cualquier persona, ya sea que esté actualmente empleada o no, y que desee mejorar su bienestar físico y emocional.

Objetivo del programa

Entender y aplicar los conceptos del Mindfulness (Atención Plena), a través de diferentes recursos y ejercicios que se basan en la premisa de que el Mindfulness es un enfoque moderno y universal que nos permite mejorar todos los aspectos de nuestra vida. Su práctica contribuye a que nos sintamos más centrados y en calma, así como a incrementar nuestro bienestar físico y emocional

Conoce a detalle la oferta y estudia en un campus a la vanguardia

Conoce el programa Mindfulness más a detalle:

M1

Descubre el Mindfulness

3 Hrs.

M2

Entender es el primer paso

3 Hrs.

M3

Actitudes, entrenamiento y práctica

3 Hrs.

M4

Mindfulness interpesrsonal

3 Hrs.

M5

Comunicación consciente

3 Hrs.

M6

Plan de Vida

3 Hrs.

¿Cuándo inicia el programa en cada campus?

Campus

Fecha de inicio

Campus San Luis Potosí 29 Mayo, 2024
Campus Sonora Norte 29 Mayo, 2024
Campus Ciudad Juárez 30 Mayo, 2024

Duración

18 Hrs

Modalidad

Presencial

Inversión

$7600 MXN*

Desde $634 MXN mensuales pagando con Tarjetas de crédito participantes

*Precio Total (Servicios exentos de IVA).
Para pago en dólares consulta con tu asesor el precio total (aplica sólo para participantes de LATAM).

Apoyos financieros

Consulta a tu asesor para recibir información de nuestros apoyos.

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