Curso
Gestión de las Emociones (Programa en Línea)

Realizar una autoobservación para determinar si las emociones y sentimientos generan o no valor en los diferentes entornos de tu interacción diaria en el ámbito personal y laboral.

Descubrir el impacto de las emociones en la autoestima y motivación a través de la psicología positiva, tanto en su ámbito personal como laboral.

Conocer los diferentes niveles para ser feliz y las emociones positivas para reflexionar sobre diversas manifestaciones en el ámbito personal y laboral.

Distinguir las diversas emociones en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de las mismas en la implementación personal y laboral.

Identificar los dos grandes tipos de estrés, los factores que lo generan, conocer una herramienta para contrarrestarlo y generar un impacto positivo dentro de su organización laboral.