- Aprender a desarrollar resiliencia frente a la pérdida y el cambio.
- Aprender técnicas prácticas para gestionar emociones en procesos de duelo.
- Desarrollar métodos para reforzar vínculos familiares y comunitarios a través de la comunicación y el recuerdo compartido.
- Recuperar el sentido de propósito tras momentos de pérdida o transición.
- Generar recursos personales de autocuidado y bienestar emocional.
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Curso
Despedidas y Recuerdos en la Etapa Madura: Resiliencia y Gestión del Duelo (Virtual)
Fortalecer la resiliencia personal y social en personas en etapa madura, para gestionar procesos de duelo y despedidas, resignificando recuerdos y construyendo nuevas narrativas de vida.
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Modalidad
Aula Virtual
Próxima fecha de inicio
Inscripciones abiertas | Programas en Línea
Inversión
$6,000
*MSI con tarjetas participantes emitidas en México
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Cálculo realizado con el tipo de cambio vigente al 02/01/2026 según el Banco de México ($17.88 MXN/USD). El monto final a pagar puede variar conforme al tipo de cambio aplicable al momento de la transacción.
Duración
2 semanas
8 horas
Sobre el programa:
¿Qué aprenderás?
¿A quién va dirigido?
- Este programa está dirigido a personas de 45 años o más interesadas en explorar, aprender y reflexionar sobre esta temática.
¿Qué lograrás al terminar?
Al finalizar el programa, serás capaz de:
- Reconocer y validar sus propias emociones frente al duelo. Aplicar estrategias de resiliencia para enfrentar pérdidas. Compartir y resignificar recuerdos de manera positiva. Integrar prácticas de autocuidado en la vida diaria. Acompañar a otras personas en procesos de transición y despedida.
Habilidades que desarrollarás:
Resiliencia emocional
Gestión del duelo
Psicología positiva
Tanatología práctica
Narrativas y recuerdos
Acompañamiento emocional
¿Cómo se imparte el programa?
Modalidad Aula Virtual
Aprende en sesiones remotas con docentes y grupos reducidos. Participa activamente, comparte ideas y fortalece tu experiencia con práctica colaborativa.
- Sesiones virtuales de aprendizaje interactivo 100%.
- Bajo demanda. Módulos de 10 horas que desarrollan una subcompetencia y pueden ser tomados cuando se decida.
- Sesiones virtuales en vivo con profesores expertos 100%
Temario
Fortalecer la resiliencia personal mediante la comprensión del duelo y la exploración de herramientas emocionales para afrontar las pérdidas con fortaleza y equilibrio en la etapa madura.
Integrar los recuerdos, rituales y aprendizajes del duelo en un plan personal de propósito y adaptación para favorecer la sanación y el crecimiento en la vida cotidiana.
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