Curso

Gestión de las Emociones (Programa en Línea)

Bienestar Integral Nivel: Principiante

Distinguir diversas emociones en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas en la implementación personal y laboral.

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Modalidad

En línea

Próxima fecha de inicio

Inscripciones Abiertas

Inversión

$4,590

Cálculo realizado con el tipo de cambio vigente al 13/03/2026 según el Banco de México ($17.92 MXN/USD). El monto final a pagar puede variar conforme al tipo de cambio aplicable al momento de la transacción.

*MSI con tarjetas participantes emitidas en México Ver formas de pago disponibles

Duración

11 horas

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Sobre el programa:

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¿Qué aprenderás?

Realiza una autoobservación para determinar si las emociones y sentimientos generan o no valor en los diferentes entornos de tu interacción diaria en el ámbito personal y laboral.
Descubre el impacto de las emociones en la autoestima y motivación a través de la psicología positiva en el día a día de una persona, tanto en su ámbito personal como laboral.
Conoce los diferentes niveles para ser feliz y las emociones positivas para reflexionar sobre diversas manifestaciones en el ámbito personal y laboral.
Distingue diversas emociones que identifiquen en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas en la implementación personal y laboral.
Logra identificar los dos grandes tipos de estrés, los factores que generan estrés en su vida y una herramienta para contrarrestar dicho estrés llamada resiliencia para lograr integrar este tipo de respuestas en su vida cotidiana generando un impacto positivo dentro de su organización laboral.
Acompañamiento de Gestor de Experiencia Digital.
Evaluaciones por curso.

¿A quién va dirigido?

Este curso es ideal para ti si eres analista, líder, gerente o director; posees conocimientos del paquete de Microsoft Office y buscas distinguir diversas emociones en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas tanto en tu vida personal como laboral.

¿Qué lograrás al terminar?

Al finalizar el programa, serás capaz de:

Realiza una auto-observación para determinar si las emociones y sentimientos generan o no valor en los diferentes entornos de tu interacción diaria en el ámbito personal y laboral. Descubre el impacto de las emociones en la autoestima y motivación a través de la psicología positiva en el día a día de una persona, tanto en su ámbito personal como laboral. Conoce los diferentes niveles para ser feliz y las emociones positivas para reflexionar sobre diversas manifestaciones en el ámbito personal y laboral. Distingue diversas emociones que identifiquen en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de ellas en la implementación personal y laboral. Logra identificar los dos grandes tipos de estrés, los factores que generan estrés en su vida y una herramienta para contrarrestar dicho estrés llamada resiliencia para lograr integrar este tipo de respuestas en su vida cotidiana generando un impacto positivo dentro de su organización laboral.

Habilidades que desarrollarás:

Psicología

Emociones

Psicología positiva

¿Cómo se imparte el programa?

Modalidad En línea

Explora un entorno educativo 100% digital que se adapta a tus tiempos, con apoyo experto, recursos asincrónicos y entregas con calendario definido. Aprende desde donde estés y a tu ritmo.

Formato 100% virtual y autogestionable
Favorece el autoestudio
Avanza según tu horario, con fechas límite por módulo
Proyectos cortos de aplicación práctica
Acompañamiento de tutores expertos para resolver dudas
En algunos programas, sesiones en línea en vivo con profesores expertos

Temario

Expandir todas las secciones

Realizar una autoobservación para determinar si las emociones y sentimientos generan o no valor en los diferentes entornos de tu interacción diaria en el ámbito personal y laboral.

Descubrir el impacto de las emociones en la autoestima y motivación a través de la psicología positiva, tanto en su ámbito personal como laboral.

Conocer los diferentes niveles para ser feliz y las emociones positivas para reflexionar sobre diversas manifestaciones en el ámbito personal y laboral.

Distinguir las diversas emociones en el proceso de la gestión emocional para un manejo asertivo de las mismas en la implementación personal y laboral.

Identificar los dos grandes tipos de estrés, los factores que lo generan, conocer una herramienta para contrarrestarlo y generar un impacto positivo dentro de su organización laboral.

Preguntas frecuentes

Porque te guía a realizar autoobservación de tus emociones en contextos personales y laborales, aplicar principios de psicología positiva en la vida diaria y fortalecer un enfoque más constructivo. Además, ofrece herramientas para manejar el estrés, desarrollar resiliencia y lograr mayor flexibilidad y agilidad en el manejo emocional, incluyendo su aplicación en entornos de empresa.

Permite entender si tus emociones y sentimientos generan valor en distintos entornos, y reconocer cómo impactan en tu autoestima y motivación. También ayuda a identificar factores que generan estrés, desarrollar resiliencia para contrarrestarlo e integrar respuestas emocionales más positivas en la vida cotidiana y en el trabajo, favoreciendo un impacto positivo en la organización.

Entre las competencias que se trabajan en este tipo de gestión se encuentran: la autoobservación, el manejo asertivo de emociones, principios de inteligencia emocional y psicología positiva, así como herramientas para la gestión del estrés y el desarrollo de resiliencia e identificación de fortalezas personales.

Es importante porque genera valor en los entornos de interacción diaria y tiene un impacto directo en la autoestima, la motivación y la forma en que nos relacionamos con los demás. Además, en contextos empresariales favorece la comunicación, la colaboración y la toma de decisiones, por lo que se vuelve un elemento clave para el bienestar y el desempeño organizacional.

Es el proceso de entender, distinguir e identificar las emociones para poder manejarlas de forma asertiva. Implica reconocer la utilidad de cada emoción, comprender cómo influyen en pensamientos y decisiones, y aplicar ese manejo en situaciones del ámbito personal y laboral para favorecer relaciones más sanas y una mejor toma de decisiones.

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