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  • 18 Enero, 2025
Duración

18 horas

Modalidad

Presencial

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¿Te interesa mejora tu bienestar y eficacia laboral a través de la práctica consciente del mindfulness? Con nosotros puedes lograrlo.

Beneficios del programa

Este programa es para ti que...

Este programa está diseñado para ti si tienes mínimo dos años de experiencia en cualquier puesto dentro de la organización.

Competencias que desarrollarás
hand-user

Atención

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Enfoque

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Formación continua

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Concentración

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Inteligencia emocional y regulación emocional

Objetivo del programa

Entender y aplicar los conceptos del mindfulness (atención plena) al contexto laboral, a través de diferentes recursos y ejercicios que se basan en la premisa de que una mayor atención y consciencia en nuestras actividades y decisiones, facilitando cambios de actitud personal que resultan en una mayor eficacia profesional y de bienestar para el colaborador, con los correspondientes beneficios para la organización.

Conoce a detalle la oferta y estudia en un campus a la vanguardia

Conoce el programa Mindfulness at Work más a detalle:

M1

Introducción al Mindfulness

3 Hrs.

M2

Entiende tu mente

3 Hrs.

M3

Mindfulness como herramienta

3 Hrs.

M4

El efecto Mindfulness

3 Hrs.

M5

Mindfulness en el trabajo

6 Hrs.

¿Cuándo inicia el programa en cada campus?

Campus

Fecha de inicio

Horarios de sesiones

Campus Monterrey 18 Enero, 2025 Consultar horarios >
Campus Ciudad de México 22 Febrero, 2025 Consultar horarios >
Campus Querétaro 29 Marzo, 2025 Consultar horarios >
Campus Puebla 17 Mayo, 2025 Consultar horarios >
Campus Guadalajara 14 Junio, 2025 Consultar horarios >

Duración

18 Hrs

Modalidad

Presencial

Inversión

$16900 MXN*

Desde $1409 MXN mensuales pagando con Tarjetas de crédito participantes

*Precio Total (Servicios exentos de IVA).
Para pago en dólares consulta con tu asesor el precio total (aplica sólo para participantes de LATAM).

Apoyos financieros

Consulta a tu asesor para recibir información de nuestros apoyos.

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