- Identificarás tus principales detonantes de desgaste y dónde se drena tu energía (personas/agenda/decisiones).
- Reconocerás tus prioridades, límites y expectativas con claridad, sin perder calidez ni autoridad.
- Aprenderás a hacer contención emocional básica sin absorber: acompañar, encuadrar y acordar acciones.
- Aprenderás a dar feedback breve que mejore el desempeño y acelere el aprendizaje sin lastimar.
- Planearás un sistema de desarrollo (delegación + coaching + retos) para que tu equipo esté listo para ascender.
Curso
Bienestar para Líderes: Cuidar Gente sin Quemarte (Virtual)
Fortalecer un liderazgo sostenible mediante comunicación clara, límites efectivos y desarrollo intencional del talento, para cuidar al equipo sin desgaste y acelerar su crecimiento con evidencia y acuerdos bien definidos.
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Modalidad
Aula Virtual
Inversión
Duración
10 horas
¿Qué aprenderás?
¿Cómo se imparte el programa?
Modalidad Aula Virtual
Aprende en sesiones remotas con docentes y grupos reducidos. Participa activamente, comparte ideas y fortalece tu experiencia con práctica colaborativa.
- Sesiones en vivo con profesores expertos
- Aprendizaje 100% interactivo.
Temario
Reconocer los riesgos reales del liderazgo directivo y mis patrones (absorber, microcontrol, urgencia), mediante un diagnóstico rápido de mi semana y mis conversaciones típicas, para reducir el desgaste y evitar un estilo de liderazgo que bloquea el crecimiento del equipo (dependencia y todo pasa por mí).
Diferenciar los elementos de la comunicación directiva que reducen el estrés y favorecen el crecimiento -claridad, límites y contención- a través del uso de guiones breves para definir prioridades, establecer de límites y sostener conversaciones 1:1 de desarrollo, con el propósito de disminuir la fricción y construir un camino claro de habilidades y experiencias hacia ascensos.
Identificar los elementos clave del modelo de feedback breve y observable (SBI / hechos-impacto-acuerdo) y su relación con la mejora del desempeño, a través de ejemplos y práctica guiada inicial, para comprender cómo puede apoyar el desarrollo hacia roles de mayor responsabilidad.
Organizar una rutina semanal sostenible (energía, agenda y decisiones) y un sistema ligero para desarrollar talento (delegación + retos + seguimiento), para sostener resultados sin una urgencia eterna y construir promociones internas con continuidad.
Habilidades a prueba del futuro para tu organización
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